Motivation & Disziplin

10 Tipps, um sich zu motivieren und dran zu bleiben

Erfolg im Business ist oft eine Frage der Motivation und der Disziplin. Hier finden Sie 10 wertvolle Tipps, wie Sie sich motivieren können, auch wenn es einmal schwierig wird.

Tipp 1: Halten Sie sich an einen festen Zeitplan

Wenn Sie wissen, dass Sie jeden Tag um 9 Uhr anfangen und bis 18 Uhr arbeiten wollen, dann hält Sie das an einer festen Struktur. Sie wissen, wann nach der Arbeit Feierabend ist und können sich darauf einstellen und sich entspannen.

Tipp 2: Finden Sie einen Mentor

Es ist hilfreich, wenn Sie jemanden haben, der Ihnen bei Ihrem Vorhaben helfen kann. Jemand, der schon erfolgreich ist und Ihnen wertvolle Tipps geben kann.

Tipp 3: Setzen Sie sich kleine Ziele

Wenn Sie sich grosse Ziele vornehmen, sollten Sie sich kleine Etappenziele setzen. Bei zu grossen Zielen laufen Sie Gefahr, sie nicht zu erreichen oder es dauert zu lange. Setzen Sie sich lieber kleine Ziele, die Sie in absehbarer Zeit erreichen können. So generieren Sie immer wieder kleine Erfolge und bleiben motiviert.

Tipp 4: Lernen Sie aus Ihren Fehlern

Jeder macht mal Fehler – auch im Business. Lernen Sie aus Ihren eigenen Fehlern und gehen Sie beim nächsten Mal anders vor.

Tipp 5: Belohnen Sie sich

Wenn Sie ein (Etappen-)Ziel erreicht haben oder etwas Besonderes geleistet haben, belohnen Sie sich! Das gibt Ihnen und Ihrem Unterbewusstsein die nötige Motivation um weiter zu machen und mehr zu leisten. Denken Sie daran: Auch der längste Weg hat mit dem ersten Schritt begonnen.

Tipp 6: Motivierende Sprüche und Beispiele

Suchen Sie sich Sprüche und Bilder, die Sie motivieren. Schreiben Sie sie auf Zettelchen und heben Sie diese auf. Wenn es mal nicht so gut läuft oder Sie keine Lust haben weiter zu machen, lesen Sie sich diese Motivationssprüche durch – vielleicht helfen sie ja.

Tipp 7: Legen Sie regelmässig Pausen ein

Gerade wenn man viel und fokussiert arbeitet oder anstrengende Aufgaben erledigt, ist es wichtig, regelmässig kurze Pausen zu machen. Damit tun Sie nicht nur etwas für Ihre Gesundheit, sondern entlasten auch Ihr Gehirn. Danach sind Sie meistens wieder voller Energie und Elan!

Tipp 8: Finden Sie gleichgesinnte Freunde

Bauen Sie sich ein Netzwerk von gleichgesinnten Freunden auf. Menschen mit gleichen Interessen, dem gleichen Ziel oder dem gleichen Beruf.

Tipp 9: Seien Sie stolz auf sich

Vergessen Sie nicht, was Sie schon alles erreicht haben und seien Sie stolz auf Ihre bisherigen Erfolge.

Tipp 10: Haben Sie keine Angst vor dem Scheitern

Niemand ist perfekt – auch im Business-Leben geht mal etwas schief. Aber ohne Risiko gibt es keinen Erfolg – also trauen Sie sich etwas zu.

Markus Grubenmann

«Ich brenne für Organisation und bin Experte für Unternehmensentwicklung (vereinfachen — standardisieren — digitalisieren — automatisieren — skalieren). Organisation ist das Fundament von Erfolg und der einfachste + schnellste Weg zu mehr Zeit — weniger Stress — mehr Klarheit — besserer Zusammenarbeit. Mehr Gewinn ist die Folge!»

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